2023年白露是几月几号几点

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2023年白露是几月几号几点(9月8日)

今年白露是在 9月8日下午五点五十二分四十六秒, 农历2023年七月(大)二十四日。

白露节气为什么吃番薯呢?

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。李时珍《本草纲目》中说：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。

白露节气喝米酒

湖南资兴的兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。其酒用糯米、高粱等五谷酿成,温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。

江苏和浙江也有自酿白露米酒的习俗。旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。直到二十世纪三四十年代，南京城里酒店里还有零拷的白露米酒，后来逐渐消失。

白露节气的气候特点是什么呢?

全年昼夜温差大

俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时，夏季风逐渐被冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快，天气也就越来越凉，可以适当的添加衣物了。

秋高气爽

根据我国民间的古籍记载：“八月节，阴气渐重，露凝而白也。”从气候规律说，白露时节，凉爽的秋风自北向南已吹遍淮北大地。

白露节气的起居注意

白露期间，随着夜间的凉意一天比一天明显，睡觉时要撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡，不可赤膊睡觉，尤其要注意肚子和脚部的保暖，否则很极容易患上感冒，或引发鼻炎、咳嗽、哮喘等旧疾，甚至加重病情。特别是孩子、老人、体弱者，更要注意及时添加衣被，最好将薄棉被备在床头以备不时之需。

秋季穿衣讲究“春捂秋冻，不生杂病”，原因是：秋冬之后，天气变凉，人体的毛孔要闭合起来防着凉。这样也避免阳气外泄，顺应了秋天阴精内蓄、阳气内守的养生需要。如果太快地添加衣服，毛孔就不会马上闭合了，而且多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发、阴津伤耗、阳气外泄。